鈴木香音、牧野真莉愛に体幹トレーニングを熱血指導「1分やって30秒休憩してって1分やって30秒休憩して。ってやるといいよ！」

1 名前： 【中国電 82.3 %】 ◆fveg1grntk ＠＼(^o^)／[] 投稿日：2016/02/20(土) 21:23:25.97 0.net

http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12130949768.html


今日は、本番始まる直前に鈴木香音さんと写真撮っていただきました





いつもいっぱい鈴木さんとお話できて、すごく楽しいです！
今日は、楽屋で鈴木さんに体幹の鍛え方を教えていただいたんです


まりあ、筋トレをしようと思って！！！

楽屋で体幹を鍛えました！
鈴木さんに
「もっと背中まっすぐにして！」
「1分やって30秒休憩してって1分やって30秒休憩して。ってやるといいよ！」
って教えていただいたんです！
楽屋でやりました

生田衣梨奈さんにも教えていただきました
足バタバタ！！ってやる鍛え方！
めちゃめちゃ辛かったです！効いた感じがします

毎日続けられるかなぁ。
いっぱい鍛えてもっとダンス上手になりたいです

頑張ります

3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/02/20(土) 21:25:16.21 0.net

こっち貼れよ
http://stat.ameba.jp/user_images/20160220/19/morningmusume-10ki/04/63/j/o0480036013572385228.jpg

4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/02/20(土) 21:25:24.75 0.net

知らんがな

8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/02/20(土) 21:28:35.61 0.net

38年生きているが体幹とか聞いたことないぞ

9: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/02/20(土) 21:28:58.98 0.net

牧野ってすでに腹筋割れてるのに更に鍛える気か？

10: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/02/20(土) 21:29:06.49 0.net

まりあとってもうれしいです

元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/morningcoffee/1455971005/

Facebookでシェア twitterでツイート

http://helloprojects.seesaa.net/article/434089336.html鈴木香音、牧野真莉愛に体幹トレーニングを熱血指導「1分やって30秒休憩してって1分やって30秒休憩して。ってやるといいよ！」